Les bienfaits du massage sur les enfants

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L'efficacité des massages sur les enfants, en termes de relaxation, n'est plus à démontrer.

Les massages aromathérapiques sont particulièrement bénéfiques aux enfants anxieux·es stressé·es, éprouvant des difficultés à s'endormir...

L'enfant est accueilli·e avec le parent qui l'accompagne et qui restera tout au long de la séance. 

Dans un premier temps, je lui propose de choisir, parmi 

différentes huiles essentielles aux effets relaxants ou sédatifs adaptées à son âge et différents parfums naturels (fruits, caramel par exemple), les fragrances qu'iel préfère et qui lui apportent un sentiment de bien-être et de sérénité. Nous composons ainsi ensemble une huile de massage unique, qui lui correspond exactement.

Dans un deuxième temps, je lui propose de s'allonger sur la table de massage ; avec son huile, je lui masse différentes parties du corps ; s'iel le souhaite, je lui explique l'intérêt des différentes gestuelles.

Après quoi  j'enseigne au parent qui l'accompagne quelques manoeuvres simples et efficaces qu'iel pourra reproduire, par exemple au moment du coucher de l'enfant quand cellui-ci éprouvera des difficultés à s'endormir. Pour ce faire, je demande à l'enfant quelles gestuelles iel a préféré lors de son massage.

J'enseigne aussi à l'enfant des gestes d'automassage qui l'aideront à se détendre et à trouver le sommeil.

L'enfant repart avec un petit flacon de son huile de massage et, bien sûr, sa recette.

 

La séance dure entre une heure quinze et une heure trente ; la durée consacrée au massage proprement dit est variable, en fonction notamment de l'âge de l'enfant (à partir de six ans).

 

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